İyi Hissetme Kampı

15 MAYIS PERSEMBE
Otele yerlesme - tanisma - program açilisi
Nefes teknikleri ve meditasyonlar
Serbest zaman
Aksam yemegi
Masal Terapi çalismasi ve meditasyon

16 MAYIS CUMA
Güne wellness rutinleri ve nefes çemberi ile baslangiç
Kahvalti - Mindful yeme pratigi
Serbest zaman
Fonksiyonel beslenme nasil olmali
Nefes teknikleri ve meditasyon
Aksam yemegi
Yoga Nidra (uyku yogas1)

17 MAYIS CUMARTESi
Güne wellness rutinleri ve nefes teknikleri ile baslangiç
Kahvalti
Nefes ve meditasyon
Serbest zaman
Nefes ve stres yönetimi
Sükran meditasyonu
Aksam yemegi
Masal terapi ve meditasyon

18 MAYIS PAZAR
Güne wellness rutinleri ve Vipasana ve nefes ile baslangiç
Kahvalti
Kapanis sohbeti
Otelden ayrilma

Serbest zamanlarda birebir NEFES / REiki / EFT (Emotional Freedom Technique - Duygusal Özgürlesme Teknigi) seansi yapilir. Bireysel seanslar için önceden randevu alnmalidir ve ayri olarak fiyatlandirilir.