Bedeninle yeniden buluş: Sinir sistemini güçlendiren zihin-beden-nefes teknikleri ile rahatlamayı anında hisset. İki wellness koçunun eşliğinde 4 gün boyunca bütüncül sağlık pratiklerini deneyimle, günlük rutinine nasıl kolayca dahil edeceğini öğren.
