Farkındalık Evi

Farkındalık Evi, Serap Teğmen tarafından kurulmuştur. Serap Teğmen, fonksiyonel tıp, yaşam koçluğu, EFT, Reiki, Meditasyon, Nefes Koçluğu, Eliminasyon Diyeti, Sağlıklı Beslenme, Stres Yönetimi, Chakralar ile Çalışma gibi hizmetleri sunmaktadır.

Sosyal Medya

Nefes bir köprü...Özgürlüğünü keşfet. Haftalık program

Tarih: 11.06.2025

Konum: Zoom online

11 HAZİRAN ÇARŞAMBA

  • Diyafram nefesi
  • Egzersiz
  • CP testi/Egzersiz
  • Dakikada nefes sayısı
  • Nefes İzleme Meditasyonu


18 HAZİRAN ÇARŞAMBA

  • Dört element ile dengelenme nefesi
  • Nefes/beden/şifa çalışması